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May 27, 2023

Le 13 migliori bottiglie d'acqua del 2023

Rimani idratato e diventa ecologico con queste scelte approvate dagli editori. Rich Scherr è uno stratega degli aggiornamenti e un fact checker per i marchi Dotdash Meredith, tra cui Health e Verywell. È un esperto

Rimani idratato e diventa ecologico con queste scelte approvate dagli editori.

Rich Scherr è uno stratega degli aggiornamenti e un fact checker per i marchi Dotdash Meredith, tra cui Health e Verywell. È un esperto giornalista finanziario e tecnologico che è stato redattore capo del Potomac Tech Wire per quasi due decenni e collabora regolarmente con le pagine sportive del Baltimore Sun. È stato anche redattore di notizie per America Online e ha contribuito all'Associated Press e al Washington Post.

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Amazon/REI/Walmart

Le bottiglie d'acqua riutilizzabili non sono solo un vantaggio per l'ambiente, ma sono anche ottime per incoraggiare un'idratazione costante. E l’idratazione è un modo cruciale, spesso trascurato, per migliorare e mantenere la propria salute. "L'idratazione aiuta a regolare la temperatura corporea, a lubrificare le articolazioni, a proteggere organi e tessuti e a trasportare nutrienti e prodotti di scarto in tutto il corpo", afferma David Seitz, MD, direttore medico di Ascendant Detox. L’altro lato dei benefici dell’idratazione è che la disidratazione può essere devastante per il tuo sistema. “La disidratazione può causare diversi sintomi, tra cui affaticamento, secchezza delle fauci, mal di testa, vertigini e costipazione. Nei casi più gravi, può causare gravi danni ai reni, al cervello e al cuore”, spiega il dottor Seitz.

Inoltre, acquistare una bottiglia d'acqua che ti piace davvero e che desideri utilizzare può incoraggiarti a bere più sorsi, più spesso. Ma con così tante opzioni di bottiglie d’acqua sul mercato, è difficile sapere quale sia la migliore per te. Sony Sherpa, MD, medico olistico presso Nature's Rise, mette in guardia sui danni del bisfenolo A (BPA). “Il BPA viene utilizzato per produrre la plastica in policarbonato, che si trova in molte bottiglie d’acqua riutilizzabili. L’esposizione al BPA è stata collegata a diversi problemi di salute, tra cui il cancro al seno e il diabete di tipo 2”, afferma il dottor Sherpa. Lei e la dottoressa Seitz suggeriscono bottiglie di vetro o acciaio inossidabile poiché non perdono sostanze chimiche dannose nell'acqua. Ora sono disponibili anche molte bottiglie di plastica senza BPA.

Per selezionare le migliori bottiglie d'acqua, ci siamo consultati con diversi medici e abbiamo ricercato i migliori articoli sul mercato considerando materiali, prezzo, dimensioni, metodo di pulizia e design.

Anche un dietista registrato nel nostro comitato di esperti medici ha esaminato questo articolo per verificarne l'accuratezza medica e scientifica riguardo a cosa cercare in una bottiglia d'acqua, ai materiali da evitare al suo interno e alle informazioni sull'idratazione.

Walmart

Owala FreeSip è una bottiglia senza BPA con un coperchio innovativo e senza perdite.

Questa bottiglia non è lavabile in lavastoviglie, ma il coperchio sì.

La bottiglia Owala FreeSip ha un coperchio ribaltabile per una facile apertura e un tappo che ti consente di sorseggiare da una cannuccia o bere un sorso dall'ampia apertura. È disponibile in acciaio inossidabile o plastica senza BPA. L'acciaio inossidabile è particolarmente consigliato poiché non perde sostanze chimiche dannose, sebbene anche la plastica priva di BPA sia generalmente sicura ed è più accessibile se si dispone di un budget limitato.

Sebbene questa bottiglia non sia lavabile in lavastoviglie, il coperchio lo è. È anche facile da smontare, il che facilita la pulizia e previene la crescita di batteri e muffe. E sia che tu preferisca un carico più leggero e ricariche frequenti, o una bottiglia più grande che rimanga piena tutto il giorno, Owala fa il suo lavoro poiché è disponibile in una vasta gamma di dimensioni.

Prezzo al momento della pubblicazione: $ 32

Dettagli del prodotto:

Amazzonia

La S'well Stainless Steel Traveller è una bottiglia a triplo isolamento che può essere utilizzata per una varietà di liquidi caldi o freddi.

Le persone in movimento potrebbero trovare più difficile bere dalla bocca larga.

Questa bottiglia d'acqua in acciaio inossidabile è dimensionata per un comodo trasporto e mantiene le bevande calde o fredde tutto il giorno. È privo di BPA (il che significa che non rilascerà sostanze chimiche dannose nella bevanda) e la sua ampia bocca lo rende facile da pulire. L'ampia bocca ti consente anche di aggiungere facilmente cubetti di ghiaccio o frutta per creare una bevanda rinfrescante, proprio come piace a te. L'unico problema della bocca larga è che potrebbe essere più difficile bere un sorso se sei in movimento.